Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
1926 kcal
|
Rasva: 100,21g | Prot: 91,12g | Hh: 165,90g.
Aamiainen: Bergader Almzeit Cremig Würzig, Dulano Schinkenspeck, Ei, Jean Luc Baguette Brötchen. Lounas: REWE Bäcker Brötchen , Feneberg Bockwurst. Välipalat/Muut: Äpfel, Banane, Alnatura Haferkleie, Lidl Haferflocken, Biotech USA Iso Whey Zero, Wehle Peanut Butter Crunchy. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|