Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1863 kcal
|
Rasva: 77,22g | Prot: 89,53g | Hh: 199,23g.
Aamiainen: Ei, Jean Luc Baguette Brötchen, Dulano Schinkenspeck, Bergader Almzeit Cremig Würzig. Lounas: Putengeschnetzeltes, Wachtelfleisch, Aldi Tortilla Wraps, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art. Välipalat/Muut: hanuta Riegel, Banane, Äpfel, Koro Drogerie Kichererbsenmus, Aldi Wald Honig, Alnatura Haferkleie, Lidl Haferflocken, Wehle Peanut Butter Crunchy. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|