Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2022:
|
449 kcal
|
Rasva: 22,74g | Prot: 20,02g | Hh: 43,55g.
Aamiainen: Велком Бекон, Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|