Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2022:
|
807 kcal
|
Rasva: 35,07g | Prot: 53,95g | Hh: 69,68g.
Aamiainen: Малина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lounas: Биомакс Кефирный 1%, Александра Бигус, Булгур (Вареный). Päivällinen: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Макдоналдс Нагетсы . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgamarta1
|