Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2022
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2022:
|
327 kcal
|
Rasva: 15,52g | Prot: 9,09g | Hh: 37,32g.
Aamiainen: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Гренки Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|