Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2022:
|
295 kcal
|
Rasva: 10,32g | Prot: 13,36g | Hh: 38,96g.
Aamiainen: Viola Творог Very Berry с Клубникой, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|