|
всем привет меня завут Олеся. худею с вами.
|
131,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 61,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2022:
|
744 kcal
|
Rasva: 29,04g | Prot: 28,77g | Hh: 93,02g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Майонез, Ашан Волнушки Соленые, Ярче Хлеб Мультизерновой, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olesenka))
|