Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2022
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2022:
|
463 kcal
|
Rasva: 17,28g | Prot: 16,07g | Hh: 59,36g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Останкино Колбаса Молочная, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|