Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2022
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2022:
|
1443 kcal
|
Rasva: 45,45g | Prot: 137,59g | Hh: 115,61g.
Aamiainen: Слойка с индейкой, Авокадо, Велком Ветчина из Окорока, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Петруха Куриные Медальоны, Перекресток Чиабатта Темная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Ашан Чиабатта Рустик, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Грейпфрут. Välipalat/Muut: Superbar Батончик Неглазированный «Печенье и Крем». lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|