Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 25,05g | Prot: 25,14g | Hh: 159,94g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Солнцепек Панкейки. Päivällinen: Мандарины, Говядина Тушеная, Дикси Рис Пропаренный . lisää...
|
Painonnousu 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariagreff
|