Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2022
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2022:
|
724 kcal
|
Rasva: 17,06g | Prot: 57,86g | Hh: 88,29g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". Lounas: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Päivällinen: Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irisha1.7
|