|
Being stable at 53 from a cute while now. Finally the first stable weight after going up and down of two whole kilos for months! Let's hope it stays lol..
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2022:
|
1475 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 34,13g | Hh: 137,77g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lounas: Sainsbury's Sweet Potato Katsu Curry. Päivällinen: Tesco Everyday Value Soft Cheese, Aldi Multigrain Crackers, Feng Sushi Salmon Sashimi . Välipalat/Muut: Merlot Wine , Meridian Cashew Butter, Butterkist Sweet & Salted Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audrey Parker
|