Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
373 kcal
|
Rasva: 14,85g | Prot: 13,07g | Hh: 44,27g.
Aamiainen: Мёд, Рогачев Сгущенка, СПК Колбаса Вареная Говяжья, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|