Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
303 kcal
|
Rasva: 8,16g | Prot: 20,47g | Hh: 36,99g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Яичный Белок, Царь Овсянка. lisää...
|
Painonpudotus 10,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinka251
|