Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
832 kcal
|
Rasva: 25,56g | Prot: 44,55g | Hh: 106,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Живые Конфеты Мармелад Малина, Рис Вареный, Куриная Печень. Päivällinen: Кофе с Молоком, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|