Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
264 kcal
|
Rasva: 17,22g | Prot: 8,46g | Hh: 20,71g.
Aamiainen: Greenfield Зеленый Чай, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки Мини, Авокадо, Дымов Индейка Копчёная, Сливочный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efimova.ulianad
|