Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
1768 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 42,78g | Hh: 293,46g.
Aamiainen: Sgambaro Паста из Твердых Сортов Пшеницы, Monin Кленовый Сироп, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яндекс Лавка Варенье Абрикосовое, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Увелка Рис Круглозерновой. Päivällinen: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Delight Финики Королевские . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|