Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
358 kcal
|
Rasva: 20,70g | Prot: 24,59g | Hh: 18,54g.
Aamiainen: Зеленая Линия Сыр Буррата Классическая, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksandrovna93
|