Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
1061 kcal
|
Rasva: 50,43g | Prot: 87,24g | Hh: 55,44g.
Aamiainen: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Lounas: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Индилайт Шницель из Индейки, Жареное Яйцо. Päivällinen: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|