Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
1435 kcal
|
Rasva: 39,39g | Prot: 146,19g | Hh: 126,75g.
Aamiainen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Велком Ветчина из Окорока, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Банан, Перекресток Чиабатта Темная, Петруха Куриные Медальоны. Päivällinen: Савушкин Хуторок Творог 1%, Ашан Чиабатта Рустик, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Фермерская Коллекция Мороженое Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|