Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2022
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2022:
|
1415 kcal
|
Rasva: 51,95g | Prot: 45,36g | Hh: 184,12g.
Lounas: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. Päivällinen: Kaiserschmarrn, Crunchips Paprika. Välipalat/Muut: Nimm2 Lachgummi Milchgeister. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marillion76
|