Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
1741 kcal
|
Rasva: 48,82g | Prot: 98,42g | Hh: 214,63g.
Aamiainen: AXA Havregrynsgröt. Lounas: Eldorado Smörgåsgurka, Pastejköket Leverpastej Original, Finn Crisp Original, Chiquita Banan, Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk, Arla Laktosfri Mjölk. Päivällinen: White Rice, Braised Beef Liver, Cooked Fava Beans. Välipalat/Muut: Livsmedelsverket Kiwi, God Morgon Orange, ICA Basic Äpple. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|