Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2014
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2014:
|
941 kcal
|
Rasva: 38,72g | Prot: 82,42g | Hh: 56,28g.
Aamiainen: Champ Muscle Protein Bar 27% Vanille-Mandel, Kaffee, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Lounas: Gutfried Puten Salami, Best Body Erdbeer Sahne Pulver, Äpfel, Jabuvit Low Card Frucht Müsli, Onken Bighurt. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|