Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
2227 kcal
|
Rasva: 97,33g | Prot: 84,09g | Hh: 253,91g.
Aamiainen: Дед Хо Салат с Курицей, Майонез, Ростик'c - KFC Яичница с Байтсами, Малиновое Варенье, Черника. Lounas: Шоколад, Сушка, Черника, Фермерский Продукт Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка. Päivällinen: Дымов Колбаски, Майонез, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Nestle Maxibon Страчателла. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|