Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
1309 kcal
|
Rasva: 37,59g | Prot: 73,57g | Hh: 169,26g.
Aamiainen: Maçã, Ovo Cozido. Lounas: Batata Inglesa Cozida, Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Ovo Mexido, Pão Francês. Välipalat/Muut: Banana Prata, Granum Aveia em Flocos , Itambé Iogurte de Morango, Laranja Pêra. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|