Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
276 kcal
|
Rasva: 11,50g | Prot: 15,03g | Hh: 25,39g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|