Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
2073 kcal
|
Rasva: 101,04g | Prot: 84,61g | Hh: 205,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Банановые Панкейки, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Магнит Яйцо Варёное , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сливочное Масло, Курица Вареная, Банановые Панкейки. Päivällinen: Сосиска, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Välipalat/Muut: Orion Чокопай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oskolkovas
|