Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
460 kcal
|
Rasva: 10,06g | Prot: 14,53g | Hh: 75,91g.
Aamiainen: Gut & Günstig Waldhonig, Ja! Französischer Weichkäse , Hartgekochtes Ei, Mischkornbrot, Vollkornsemmel. Välipalat/Muut: Lambertz Schokoladen Printen. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|