Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2014
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2014:
|
1638 kcal
|
Rasva: 64,78g | Prot: 120,88g | Hh: 133,37g.
Aamiainen: Vollmilch, Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Vanillezucker, K-Bio Agavendicksaft, Tomaten, Rote Paprika, Olivenöl, Aldi Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Lounas: Linessa Mozzarella Light, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), REWE Bio Emmentaler, Bauckhof Kichererbsenmehl. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|