Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 24,87g | Prot: 68,08g | Hh: 14,70g.
Aamiainen: Putih Telur Matang. Lounas: Ayam Penyet, Bayam Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Myprotein Whey Protein, Telur Rebus. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - April Mont
|