Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2022
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 40,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2022:
|
902 kcal
|
Rasva: 67,62g | Prot: 25,65g | Hh: 95,62g.
Aamiainen: Жирные Сливки, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар. Lounas: Виноград, Мираторг Котлета Говяжья, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|