Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2022:
|
342 kcal
|
Rasva: 21,02g | Prot: 22,35g | Hh: 14,69g.
Aamiainen: Сыродел Сыр Адыгейский , Жареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - istominavictoria
|