Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2022
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2022:
|
299 kcal
|
Rasva: 4,70g | Prot: 30,90g | Hh: 33,39g.
Aamiainen: Моя Цена Молоко 1,5%, Danke Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lounas: Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - читающий пряничек~
|