Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2022:
|
996 kcal
|
Rasva: 40,95g | Prot: 45,39g | Hh: 113,40g.
Aamiainen: не Молоко Миндальное Молоко, Myllyn Paras Овсяная Каша, Мандарины. Lounas: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Булгур, Кролик Тушеный, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Välipalat/Muut: Фруто Няня Фруктовый Салатик, Закрома Сырник. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.kris
|