Päiväkirja - Adelina aus K, 21 marras 22

Neustart
101,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 21,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2022:
251 kcal Rasva: 4,18g | Prot: 10,56g | Hh: 90,29g.   Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Birnen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Deluxe Himbeere Fruchtaufstrich, Exquisa Brotaufstrich Balance, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Klein's Backstube König Ludwig Brot. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Adelina aus K


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.