Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2022
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2022:
|
507 kcal
|
Rasva: 18,72g | Prot: 26,92g | Hh: 52,49g.
Aamiainen: Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Манго. Välipalat/Muut: Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|