Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 58,33g | Hh: 189,13g.
Aamiainen: Ikan Mujair Goreng, Tahu, Roti. Lounas: Sawi Hijau, Tahu, Sohun Kaca Sohun. Välipalat/Muut: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Tomat, Tomat, Yupi Strawberry Kiss, Tepung Kulit Taco, Kue Selai Kacang, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Pisang. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TantiYulianti
|