Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2022:
|
828 kcal
|
Rasva: 40,38g | Prot: 38,10g | Hh: 79,88g.
Aamiainen: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. Lounas: Couve Refogada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laalaatatar
|