Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2022
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2022:
|
1593 kcal
|
Rasva: 14,10g | Prot: 42,07g | Hh: 334,66g.
Lounas: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pancakes au pif. Päivällinen: Baguette, Houmous, Pâtes, Soupe de courge. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsudoki
|