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Gestern musste ich ausnahmsweise mal Samstag arbeiten und es gab erstmal lecker Brötchen zum Frühstück... mensch mensch, wenn das so weiter geht... 😕 ich muss mal wieder die Kurve kriegen! Aber gleich geht's wieder zum Zumba, dann fühl ich mich wieder besser! 😊
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88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2014:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
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 Kommentit
Das wird schon! :) Viel Spaß beim Zumba... Tanz die Pfunde weg! :)
09 marras 14 jäseneltä: Everlost
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Also irgendwie muss das mit dem größeren Appetit am Wetter bzw. an der Jahreszeit liegen. Das Thema hatten wir in einem anderen Chat letztens ja auch schon mal. Mir geht es genauso. Nachdem ich zunächst überhaupt keine Probleme hatte, auf Süßigkeiten und Kohlenhydrate am Abend zu verzichten, lachen sie mich jetzt immer so verführerisch an und ich kann oftmals doch nicht widerstehen.
Leider ist unsere wunderschöne Morgensonne jetzt einem grauen Himmel gewichen, so dass ich noch mit mir kämpfe, ob ich meine geplante 5km-Runde mache.
Aber Zumba bringt ja auf alle Fälle ordentlich Schwung und gute Laune. Viel Spaß!
09 marras 14 jäseneltä: Startnow!
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@Startnow: habe gerade draußen eine große Formation von Kranichen gen Süden fliegen sehen. Bedeutet: es wird kalt. Unsere Körper wissen das eher, als wir mit all der neuesten Technik !!! (und Autofahrer: jetzt Winterräder umziehen! )
09 marras 14 jäseneltä: Reisefigur
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Das ging mir am Freitag auch so. Da konnte ich auch nicht länger widerstehen. Das darf sich nur nicht so fortsetzen. Bis jetzt ist aber alles gut.
09 marras 14 jäseneltä: Birgit ☀️
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Painohistoria - Trillian777
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