Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2014
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2014:
|
1448 kcal
|
Rasva: 44,90g | Prot: 60,19g | Hh: 117,12g.
Aamiainen: セブンイレブン ポテトサラダサンド. Lounas: 麻婆豆腐, 白米 （調理済み）. Päivällinen: えびシュウマイ, タラ, ワンタンスープ, 牛肉のステーキ, 白ワイン, サントリー 金麦. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - アクセルかっちゃん
|