Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
1504 kcal
|
Rasva: 74,69g | Prot: 39,60g | Hh: 160,63g.
Aamiainen: 1 Хлебокомбинат Батон Утренний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Атолл Салат Овощной, Лента Плов с Курицей. Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Калинка Сервелат Классический. Välipalat/Muut: Первый Хлебокомбинат Булочка с Яблочной Начинкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|