Päiväkirja - Jacky.O, 09 marras 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2014
70,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 0,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2014:
204 kcal Rasva: 8,23g | Prot: 6,96g | Hh: 27,66g.   Välipalat/Muut: Äpfel, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
1710 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonnousu 10,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.