Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
413 kcal
|
Rasva: 14,36g | Prot: 17,48g | Hh: 50,31g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад, Кофе, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Каша. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|