Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2022
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
390 kcal
|
Rasva: 21,02g | Prot: 21,03g | Hh: 28,49g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Vici Лосось Слабосоленый, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaBezdenezhnykh
|