Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2022
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
1073 kcal
|
Rasva: 86,74g | Prot: 25,69g | Hh: 48,45g.
Aamiainen: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Päivällinen: Сливочное Масло, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|