Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2022
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
807 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 21,86g | Hh: 93,01g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное . Lounas: Тануки Моти, Воккер Цезарь по-Азиатски, BAHROMA Гёдза с Креветкой. Päivällinen: Orion Чокопай. Välipalat/Muut: Rich Ананасовый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|