Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
1394 kcal
|
Rasva: 42,87g | Prot: 78,94g | Hh: 171,36g.
Aamiainen: Vegan Food Кокосовое Масло , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 2,5%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Банан, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный. Lounas: Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Sen Soy Яичная Лапша, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|