Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
1362 kcal
|
Rasva: 29,03g | Prot: 76,68g | Hh: 200,12g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Сливочный Край Сливочное Масло, Пятерочка Манка, Просто Молоко Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 0,5%, Вологодские Продукты Творог 5%, Магнит Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МарияMatrosova
|