Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2022
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2022:
|
532 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 47,21g | Hh: 46,31g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Костный Бульон, Простоквашино Сливки 10%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Яготинский Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|